傷害處理

最近因為要比三月的縣賽，所以我們路跑隊每個人都認真的練習...我們菜鳥小高一也是，雖然仍有些不足，但大家也是努力跟上學長姊的腳步。
然而意外還是頻傳，for example:跟我依樣是小高一的一位「勇士」他真的是勇士阿...為什麼ㄋ?!因為他原本肌腱、測機件都發炎了!還是跑來練習..結果很悲慘的肌腱和腳底板
又都受傷了..哀..※又讓我們看肌腱受傷怎麼辦啦..運動筆記